Ведення журналу мрії


Подорож приносить яскраве життя мрії. Ведення журналу мрій може допомогти вам запам'ятати свої мрії, як тільки ви повернетесь додому.

Фото: найбідніший індіанець

Як правило, мої ночі безсонні. О, я знаю, вони кажуть, що ти мрієш щовечора. Я думаю, що я маю взяти це на віру.

У хлопчику мої мрії були славними справами Technicolor, плетіння фантазії, безглуздість, терор та глибокість у розповіді, що може дати Льюїсу Керроллу забігти на свої гроші. Десь все, що зупинилося, поки я не вирушив в Італію в 2002 році, моя перша поїздка за кордон.

Потім прийшли мрії. Це було так, як сни всі застрягли в трафіку і приїхали одразу.

Коли ви подорожуєте без поспіху або будь-якого реального наслідку часу, ваш розум переходить до спостережливої, терплячої речі.

Одним з перевірених методів для сновидіння є ведення журналу мрій. Почати журнал мрії легко і робить приголомшливий додаток до вашого звичайного журналу подорожей. Ось як:

1. Візьміть зошит або журнал спеціально, щоб записати свої мрії і тримати його в межах досяжності вашої ліжка. Мрії швидко згасають, і важливо якомога швидше записати їх.

2. Напишіть у теперішньому часі і запишіть кожну можливу деталь своєї мрії. Розташування, звуки, предмети, кольори, персонажі та ваш емоційний стан є важливими елементами вашої мрії, яку слід досліджувати.

Яке відчуття воно залишає у вас, коли ти прокидаєшся?

Добре писати випадкові почуття та розсіяні, затягнуті думки зі свого сну. Не обмежуйте свій журнал хвилюванням граматики чи пунктуації. Намалюйте пейзажі чи сцени зі своєї мрії. Чим більше ви активно пам’ятаєте свої мрії, тим легше буде ковзати у мріях і запам'ятовувати їх чітко.

3. Будьте послідовними. Не потрібно робити це щодня, але робити журнал якомога частіше. Збагачення пам’яті та досвіду своєї мрії вимагає практики. Хто знає? Незабаром у вас може вийти журнал найкращих продажів мрій, наприклад, Джек Керуак Книга мрій.

Мрійте часто і мрійте велико!


Подивіться відео: 5 Reasons to Keep A Dream Journal.


Попередня Стаття

Бореться з абстрактними думками в Камбоджі

Наступна Стаття

Телебачення - це не правда