Споглядання на тривожність і вдячність



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Якби ми могли просто згадати, що життя насправді стосується подорожі - не тієї іншої кліше, - спати вночі було б набагато простішою пропозицією.

Сонце майже осліплює мене, як це відбивається від боку Голубого хребта.

Зігріваючі промені пробиваються через скло, за яким я сиджу поруч, і, якщо це можливо, я відчуваю суміш насичення, емоційних потрясінь і заколисуючись у тиші.

Це було одне з тих ранок, коли вдячність заповнила щілини мого тіла, повзаючи в край моєї вушної раковини аж до нігтя мого пальця. Хороша річ, що засинання минулої ночі було натомість практикою дихати через вогонь.

Мій розум потрапив у один із таких циклів - ви знаєте, що - я не міг затиснути шпильку психічно-емоційної блювоти. Гроші, кар'єра, здоров'я, друзі, кохання - так ви називаєте, воно бігало навколо мого мозку, як скажений пес.

Можливо, я зриваюся з цих епізодів, ніж інші (ну, мабуть, ні), тому що я відчуваю себе так, ніби до цього часу я мав би справитись із ними. Я знаю, що медитація, що підключається до мого духу, вибравшись з голови маминої болячки, це те, що працює для мене. Здійсню подорож до душі і відкладаю на смітнику кілька сміттєвих мішків, повних негативного лайна.

Чому це так чортово важко зробити?

Тривога життя

Рішення. Якщо життя йде не хоча б частково про них, то що ми робимо так багато часу?

Для багатьох із нас рішення викликають занепокоєння. Я, в кращому чи гіршому плані, як тривожна людина. Мені вдалося це змінити протягом багатьох років, змінивши раціон харчування, вживши ліки щитовидної залози, цілеспрямовано переформувавши свою точку зору та свою духовну практику серед інших змін способу життя. Але раз у раз вона повзе на мене і кусає мене в попу. І я відчуваю, добре, покусав.

О, ці "потреби" і "повинні": хоча я не був тут саме раніше, це здається дуже знайомим.

І саме зараз життя змушує мене робити важкий вибір. Або принаймні те, що я вважаю важким вибором. Мені потрібно заробити більше грошей. Мені потрібно просунути свою кар’єру далі за її шляху. Мені потрібно покласти дві ноги в Ешвіллі, оскільки я вирішив залишитися ще кілька місяців. Я маю вирішити між поглибленням соціально-неприйнятного кохання, в якому я вже перебуваю, або залишатися відкритим до того, що має сенс у довгостроковій перспективі.

О, ці "потреби" і "повинні": хоча я не був тут саме раніше, це здається дуже знайомим.

Символічне нагадування

Спіральна богиня

Я б хотів, щоб у мене була татуювання, яку я вирішила отримати, коли мені виповнилося 30 років. Жіночий кооператив, куди я планував потрапити, був заблокований місяцями, і життя зайнялося. Знаєте, виправдання. Це дуже погано, бо якби я його мав, він міг би служити тому, що я передбачив його призначення.

Богиня, зі спіраллю в животі, означає для мене більш широке відчуття світу. Спіраль - це нагадування про те, що наша рана, яка б вона не була, зміщується і змінюється, коли рухається по спіралі, але залишається частиною нас. Кожен раз, коли він повертається до свого початкового місця, ми відчуваємо себе розчавленими, щоб знову впоратися з тією ж старою проблемою.

Але насправді "рана" піднялася на інший рівень, і вимагає, щоб ми отримали знання, отримані з попередніх заплутань, щоб допомогти у вирішенні іншого, глибшого шару, що повертає нас до нашої ідеальної цілісності.

Життя - це практика. Навіть при всіх поїздках, які ми беремо на себе і завершуємо, немає справжнього місця призначення. Все, що ми хочемо оздоровитись, оздоровитись, нам потрібно постійно працювати. І іноді ми будемо відчувати себе так, ніби ми ковзаємо назад без будь-якої причини, просто тому, що це життя. Але завжди є якась мета, прихована, як це можливо, і ми завжди рухаємося вперед.

Отже, я можу в цей момент сидіти тут із вдячністю. Я маю змогу отримати доступ до того місця в мені, яке розуміє ці проблеми, ці рішення, щоб побувати на моїй сольній дорозі. Будь то легкий поштовх або більше поштовху, це справді залежить від мене та мозку Оле.

Подивимось, де я завтра.

Як ти справляєшся з тривогою? Поділіться своїми думками нижче.

Зв'язок із громадою

Відчуваєте, що ви не мандрівник, коли оселилися в одному місці? Кожна частина життя - це подорож, якщо ви просто подивитесь на це так, як це робить редактор "Матадору життя" Лі Шульман у своєму творі, тобі не потрібно залишати будинок, щоб побачити світ.


Подивіться відео: Психологія на Їжаку: Панічні атаки, страхи, тривоги. Що з цим робити?


Коментарі:

  1. Wakiza

    Я вважаю, що ти помилився. Напишіть мені в прем'єр -міністрі, обговоріть це.

  2. Toru

    but in general it's funny.

  3. Valentin

    Незрівнянна тема....

  4. Kendal

    Only take into account!

  5. Stanton

    Not so yourself !!!!!!!!!!!!!!!!!

  6. Justyn

    Я маю на увазі, що ти не правий. Я можу відстояти свою позицію. Пишіть мені в ПМ, ми розберемося.

  7. Elidure

    Як кажуть, існувати без користі - це несвоєчасна смерть.



Напишіть повідомлення


Попередня Стаття

Обстежена кастова система Індії

Наступна Стаття

Паломник знаходить своє призначення