Нагадуйте собі, що любите, простими насолодами



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Замість того, щоб порівнювати своє життя з іншими, складіть список того, що приносить вам радість.

Я знайшов себе навколо двох старих друзів за останній тиждень, які живуть надзвичайно суєтним життям.

Один друг перебуває в юридичній школі і ледве має хвилину, щоб дихати, набагато менше спати чи харчуватися належним чином.

У другому годувати дитину на чотири місяці, а також піклуватися про свою 22-місячну дитину, пропрацюючи пару нічних змін на посаді медсестри, закінчуючи майстер, і якось варити та прибирати.

Так ...

Я спостерігав, як вони відчайдушно рухалися навколо мене, і думав: "Ух, я не роблю достатньо в житті". Навіть коли голова друга в юридичній школі збирається обідати стіл за вечерею, і я ледве не обмінявся словом за чотири дні з другом, який є матір'ю, я побив себе за те, що зайняв занадто багато часу, щоб… розслабитися.

І тоді я подумав про те, як виглядало «занадто багато», і як це мене почувало, у мої 20-ті: надзвичайно хвора.

Що ти любиш

Нещодавній блог Еріки Йохансон (не пов'язаний із Скарлет, наскільки я можу сказати) останній блог, що нагадує про те, що я люблю, ще більше загнав його додому. Багато хто з нас може потрапити в те, що ми бачимо, як роблять інші люди, і порівняти себе - позитивно чи негативно - з тим, як ми їх сприймаємо.

Краще нагадати собі про те, що ми любимо.

Натомість, як зазначає Еріка, нам краще (і я вважаю, що нас надалі) нагадувати про те, що ми любимо у своєму житті. Найкраща частина її списку - це те, що вона називає досить прості речі, такі, які більшість людей можуть зробити дуже багато в будь-якій точці світу. Йога, читання, письмо, музика, фільми, вода, водіння, їзда на велосипеді, біг, танці, їжа та музеї зробили її скороченою.

Коли я сидів у суботу на довгому поїзді, я думав про те, що складе мій список, що я можу зробити як у дорозі, так і вдома. Ось що я придумав:

  • Подорожі
  • Написання
  • Танець
  • Підключення до інших
  • Керування автомобілем іншим, ніж мій власний
  • Врівноваження їжі (дещо з кожного виду їжі, але знаю, що мені найкраще їсти в моєму тілі)
  • Піші прогулянки
  • Просте старе хвилювання

Я міг би продовжувати, але я зупинюсь на цьому. Сенс цієї маленької вправи, проте, відчутний: думка про те, що ти любиш у своєму житті, забирає потребу чи бажання порівняти себе з іншими.

І чи не хоча б один із пунктів життя, щоб знайти задоволення тим, що у вас є?

Що робить ваш список речей, які ви любите? Поділіться своїми списками в коментарях.

Зв'язок із громадою

Зацікавлені в тому, щоб дізнатися про винні задоволення редакторів Matador? Потім перевірте задоволення від подорожей у подорожах: що ваше? А якщо ви хочете скористатись простим задоволенням, сказавши "Будьте здорові!" майже де-небудь у світі, як сказати "ура!" На 50 мовах - це ваша посилання.


Подивіться відео: Смысл жизни Андрей Макаров


Коментарі:

  1. Vencel

    USPokoytes!

  2. Jeanne

    Бійтеся авторського гніву, хейтери!

  3. Selwine

    Прошу вибачення, але, на мою думку, ви допустимо помилку. Я можу захистити позицію. Напишіть мені в PM.

  4. Gukree

    uraaaaaaa waited for a thank you even for such quality

  5. Laheeb

    Підкажіть, де можна купити новий iPhone? Просто не можу знайти в Москві...



Напишіть повідомлення


Попередня Стаття

5 предметів, які гарантовано позбавлять вас від неприємностей під час подорожі

Наступна Стаття

Вирішення проблем: зроблено в Африці