10 порад щодо ведення вагітності в сільській Японії



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Кажуть, ваше життя змінюється, коли у вас є діти. Б'юсь об заклад, якщо ви запитаєте будь-яку маму, вони скажуть, що зміни відбулися задовго до фактичного народження.

Після спуску від початкового хвилювання, гормони та емоції перетворюються на надмірне зменшення, і в поєднанні з цілоденною ранковою хворобою, втомою, частими походами в туалет, головними болями та без сну перші кілька місяців вагітності можуть бути дуже непростими для будь-якої нової матері.

Поставте півсферу між вами та вашою знайомою батьківщиною, і вагітність може бути ще страшнішою.

Проживає в сільській Японії, або інака, як кажуть на японській мові, може бути ще страшнішим для новонародженого іноземця.

Ваша родина та близькі друзі з іншого боку світу, ваш чоловік на роботі, щоб заощадити на новому поповненні сім'ї, найближчі сусіди - це птахи, які присідають біля рисових полів, і жодна з тих страв, яких ви прагнете, не може бути знайдено на полицях місцевих супермаркетів.

Прикутий до дивана під час ранкової хвороби, ви виявляєте, наскільки насправді поганий японський телевізор, і що, можливо, вам потрібна електрична губка для душу на рекламних роликах.

Так, вагітність у палиці може бути важкою для іноземних жінок в Японії, але існують способи вижити.

Ось 10 порад щодо виживання:

1. Знайдіть хорошу клініку породження.

Уникнення великих державних лікарень Японії для передпологових візитів творить чудеса для вашого морального стану. Невелика, доброзичлива родова клініка надасть вам усю необхідну особисту увагу.

2. Двомовний посібник для материнства.

Зареєструйте свою вагітність якомога раніше в місцевому міському офісі. Вони повинні надати вам двомовний посібник для пологового життя, а якщо не, попросити його відправити.

Цей посібник стане неоціненним протягом наступних 9 місяців, а двомовний зміст зробить спілкування з лікарем набагато простішим.

3. Максимально використовуйте своє оточення.

Подумайте, як пощастить вам бути оточеним природою під час вагітності на відміну від конкретної фортеці такого міста, як Токіо.

Щодня проводите прогулянки, купайтеся в річці або на пляжі в теплі місяці і займайтеся йогою на свіжому повітрі. Підтримувати тіло та розум здоровими та здоровими - це не тільки чудово для вас, але й для бульбашок.

4. Їжте місцево.

Однією з найважливіших переваг життя в сільській Японії є наявність свіжої місцевої продукції. Для вагітної матері та її зростаючої дитини поживні речовини та мінерали, отримані при споживанні місцевої їжі, неоцінені. Поговоріть з місцевими жителями і запитайте про купівлю ваших товарів прямо з ферм.

5. Приєднуйтесь до переднародженого класу:

Хоча ви можете дізнатися більшість того, що вам потрібно знати з книг та Інтернету, передпологові заняття - це чудовий спосіб завести нових друзів та познайомитися з іншими матерями, які мають бути з термінами, близькими до ваших.

Хороші клініки для народження дітей пропонують безкоштовні заняття, інакше зверніться до місцевого міського офісу.

6. Попросіть посилки з дому.

Попросіть сім'ю та друзів надсилати вам звичайні посилки з тими продуктами харчування, яких ви просто не можете знайти в Японії. Змусьте їх теж кидати якісь новонароджені смакоти; приємно спілкуватися з домом і знати, що твоя родина підтримує тебе.

7. Використовуйте Skype.

Можливість зв’язатися з родиною та друзями вдома є життєво важливою для вагітної мами. Коли / якщо запуститься знаменитий материнський блюз, можливість поговорити і побачити свою родину дасть вам сили, які потрібно продовжувати.

Пам’ятайте, дитина підбирає ваші почуття та емоції, тому залишатися сильним - обов’язково.

8. Насолоджуйтесь онсеном (гарячі джерела).

Зазвичай однією з переваг життя в інаці є велика кількість духів. Незважаючи на те, що ви можете почути, замочування в гарячих водах природних джерел - це фантастичний спосіб відпочинку вашого тіла та духу під час вагітності.

Вагітні жінки, однак, страждають від підвищеного артеріального тиску, тому знайте своє тіло і не залишайтеся занадто довго.

9. Купуйте на Amazon.co.jp.

Коли денні корейські драми та нічні вистави показують, що ви вже майже упаковані та готові до повернення додому, хорошим книжком може стати ваш рятівник.

Завдяки Amazon.co.jp, замовлення книг в Інтернеті в Японії можна зробити просто та англійською мовою. Вам навіть кредитна картка не потрібна; просто заплатіть у двері, коли ваша книга буде доставлена.

10. Магазин у Нішимацуя.

Великий мережевий магазин знижок для материнства та дитини в Японії. Знайшовшись по всій країні, вам не доведеться розбивати банківські запаси для своєї нової дитини.

Вагітність за кордоном на паличках не повинна мати чашку блюзу. Використовуйте максимально своє оточення та отримуйте нагороди як для вас, так і для вашої дитини.

Зв'язок із громадою

Вже пережили все це? Прочитайте про сім причин подорожувати з дітьми. Жити за кордоном? Перевірте, як виховувати успішних дітей, живучи за кордоном.


Подивіться відео: Концтабір для тварин: на Вінниччині сімя морить голодом понад сотню корів


Попередня Стаття

Холодний Карибський басейн: повільний рух в Абако

Наступна Стаття

Чотири чуття і чайна