Принесення миру додому з Таїланду



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Таїланд справив глибокий вплив на Джессіку Фесту. Вона вчиться дихати через це.

Я ВИКОРИСТОВУВАТИ щодня проходити повз медитаційний центр Dipamkara, ніколи не оглядаючи його. Я навіть не знав, що воно існує. Але після повернення з Таїланду я щотижня відвідував буддійський центр медитації.

Мій перший досвід медитації прийшов під час поїздки в Таїланд. Ми з Джулі відвідували буддійський храм у Чіанг Ма Ват Фратхат Дой Сутеп.

"Я не думаю, що збираюся досягти верху, не ковзаючи і не розбиваючи череп", - сказав мій друг, дивлячись на 309 сходинок, що ведуть до храму.

"Краще спробуйте, - попередив я її, - ми повинні встигати там, щоб встигнути вечірньої молитви".

Прогулянка вгору по сходах була гладкою від дощу, коли ми ковзали в наших шльопанках, майже падаючи кілька разів. Хоча була можливість взяти канатну дорогу до вершини, ми подумали, що це буде більше досягнення, якщо ми підемо пішки.

Ми сфотографували 360-градусний вид на місто з вершини, перш ніж вирушати, щоб знайти, де проводиться вечірня молитва. Сцена розкинулася зеленим кольором, посіяна маленькими білими будинками перед фоном гір. Тоді ми почули, як починається спів. Звук був дивно красивий. Слідом за голосами ми знайшли, де зібралися всі ченці, і непомітно увійшли до кімнати.

Ват По

Знайшовши місце на підлозі, ми з Джулі і стали на коліна, переконуючись, щоб підтягнути ноги під себе (вказівка ​​ваших ніг у напрямку Будди - табу). Я взяв весь декор - прикрашені статуї Будди всіх розмірів і кольорів, оточені букетами яскравих квітів. Я заплющив очі і склав руки на колінах, дозволяючи скандуванню вмититися над мною.

У Dipamkara в моєму рідному штаті Нью-Йорк я вивчаю вчення Будди. Як я розумію, мета полягає в тому, щоб досягти розуму, який повністю спокійний і сповнений щастя. Наша інструкторка Меггі - жінка близько 60 років, яка розмовляє англійською
акцент - добрий і мудрий. Я хочу бути таким, як вона, своїм ніжним голосом і без зусиль посмішкою.

Я дізнаюся про важливість плекати інших. Про те, як ніщо, не дорогі автомобілі чи дизайнерський одяг, не може принести стільки радості, як дороге для інших. Я дізнаюся, що для того, щоб світ пізнав мир, люди у світі повинні знати мир. Я дізнаюся, що люди повинні перестати ненавидіти інших, а натомість допомагати іншим. Я дізнаюся, що коли ми стаємо неупередженими до своєї тяги, ми можемо позбутися свого нещастя.

У Таїланді я брав участь у ритуалі, який називався дача милостині, який є прикладом цих вчень. Подавання милостині - це акт дарування їжі ченцям, яким заборонено варити та зберігати їжу. Я приїхав на майданчик навколо монастиря, де блукали ченці і побачив людей, що збираються з пропозиціями липкого рису, фруктів та інших форм харчування, щоб дати монахам. Давали лише найкращу їжу, оскільки ченці дуже поважають буддійську культуру та потребують енергії для вивчення та практичного заняття, щоб вони могли поділитися своїм навчанням із громадою.

Милостиня дарує

Жінки на вулицях продавали кульки з липким рисом та бананами людям, яким або нічого не давали, або хотіли дати більше. Я купив три кульки липкого рису та п’ять бананів. Коли я давав милостиню, я дізнався, важливо давати лише стільки, скільки зможете, не надто і не занадто мало. Мені сказали, що це спосіб підтримувати монахів, практикуючи віддавання іншим і відпускання.

Я ніколи по-справжньому не зазнавав такого способу мислення перед поїздкою до Таїланду; поїздка глибоко вплинула на мене. Занурившись у культуру Тайланду, дізнавшись про їхній погляд на життя та побачивши їх почуття спільності, допомогло мені зрозуміти, як мати спокійніший розум та як пережити справжнє щастя.

До Таїланду я був більше зосереджений на собі і тому, як міг здобути короткочасне щастя. Я можу пригадати випадок, коли нові стосунки швидко спалахнули, і я почувався низьким. Замість того, щоб намагатися розглянути питання щодо вкладень і переглянути міркування, я побіг прямо до лічильника MAC у компанії Macy's і придбав фундамент, бронзатор та тіні для повік на 160 доларів. Я вірив, що це зробить мене щасливим. Хоча я насолоджувався своєю покупкою, це не приносило мені душевного спокою чи міцного почуття легкості, і я не розумів, чому.

Повернувшись з поїздки, я стикався зі складними ситуаціями, але відчував себе більш готовими впоратися з ними. Зовсім недавно у мене був жорстокий розрив хлопця зі мною. Наскільки я хотів його ненавидіти, я вирішив взяти альтернативний шлях, більш буддійський підхід.

"Він не був вашою власністю", - я вголос нагадав про себе. "Ви не в центрі світу, і ви не можете ненавидіти когось лише тому, що він не дотримувався вашого сценарію і грає ту роль, яку ви мали на увазі для них".

Заплющивши очі, я глибоко вдихнув, дозволяючи животі наповнити повітря, потім видихнув. Посмішка сформувалася на моєму обличчі. Тож, можливо, мені не здавалося, що я роблю коляски або танцюю джиг, але я, звичайно, відчував себе набагато спокійніше.


Подивіться відео: Закрыт ли Таиланд для всех иностранцев до 2021 года I Откроется ли Пхукет для туристов в сентябре.


Коментарі:

  1. Kalabar

    Я підтверджую. Я згоден з сказано все вище.

  2. Amiri

    І що ми робимо без вашого великого речення

  3. Mezibar

    Це ваша думка

  4. Ivan

    Які слова ... феноменальна ідея, відмінна

  5. Don

    Я б захворів на те, що в ліжечку.



Напишіть повідомлення


Попередня Стаття

Примітки до "Сади прихованих"

Наступна Стаття

Жизек каже, що ваші пожертви на благодійність є лицемірними